Instaurer la gentillesse dans le quotidien
Je le redis, et je le redirai autant que nécessaire : la gentillesse n’est PAS une faiblesse ! Au contraire !
Etre gentil·le, ce n’est pas un défaut, c’est une (grande) qualité. Il est temps d’en faire ce qu’elle est 💪 Et d’arrêter de nous dire qu’on est trop sensible pour ce monde !
Parce que faire les choses avec gentillesse est non seulement plus agréable pour tout le monde, mais aussi plus impactant !
Voici une liste d’actions pour mettre de la gentillesse dans son quotidien (certains éléments sont issus d’une liste de Victoria Repa) :
🫶 Ecouter quelqu’un pleinement, avec attention, jusqu’au bout
🫶 Prendre des nouvelles sincères de vos collègues
🫶 Donner du feedback constructif de manière bienveillante
🫶 Envoyer des praises à vos collègues publiquement
🫶 Célébrer les petites victoires tout comme les grands succès
🫶 Proposer un déjeuner à quelqu’un pour passer du temps ensemble
🫶 Laisser une recommandation à un·e collègue sur Linkedin
🫶 Aider quelqu’un sans attendre de retour
🫶 Offrir votre livre préféré à un·e collègue
🫶 Etre compréhensif·ve face aux erreurs des autres
🫶 Dire “merci” en le pensant sincèrement, même pour les petites choses
🫶 Ne pas ignorer les messages et signaux que l’on vous envoie
🫶 Eviter les comérages
🫶 Utiliser l’humour pour partager sa bonne humeur (quand c’est pertinent)
🫶 Dire à votre entourage professionnel à quel point vous les appréciez
🫶 Demander et considérer l’opinion des autres
🫶 Dire bonjour en arrivant au bureau, ou via la messagerie
🫶 Avoir des petites attentions pour ses collègues, sans attendre de contrepartie
🫶 Complimenter sincèrement
🫶 Encourager son équipe quand elle en a besoin
🫶 Partager “gratuitement” ses astuces et recommandations
🫶 S’assurer que tout le monde ait un espace de parole en réunion
Mais la gentillesse, c’est aussi envers soi-même ! Alors on ajoute à la liste :
🫶 Prendre des moments pour soi
🫶 Faire des pauses quand on en a besoin
🫶 S’autoriser à ralentir
🫶 Ne pas culpabiliser en cas d’erreur
🫶 Ne pas se juger sévèrement
🫶 Célébrer ses petites victoires aussi
Je compte sur toi pour l’impulser autour de toi 💪
